Oppstart fotball

Gimse IL fotball ønsker å ta i mot våre nye spillere på en god måte. Leder for barnefotballen inviterer spesiellt de nye spillerene (skolestartere høst) til Tine Fotballskole i slutten av juni. Tine Fotballskole vil være det første møtet med Gimse IL – og vi ønsker å presentere Gimse IL’s opplegg for fotballen på denne helga. Foreldre vil få muligheten til å delta på et møte med Gimse IL, der vi har som mål å få på plass et trenerteam for guttene og jentene. Dette for at de skal få mulighet å starte trening med fotball på høsten når de starter på skolen. Disse treningene avsluttes til høstferien, da Allidrett tar over. Det er ingen seriespill for spillere i 1. klasse den første sesongen.

 

Generelle mål

• Alle skal ha det gøy og føle seg inkludert
• Klubben oppfordrer alle trenere til å ta C-modul kurs 1
• Det skal vises fleksibilitet overfor andre idretter
• Innføring i elementære samværsregler: toleranse – respekt – disiplin
• Skape engasjement og gode holdninger i foreldregruppen
• Oppfordre foreldre til tilstrekkelig tilstedeværelse på trening

Mål for aldersgruppa

• Skape trygghet og sosialisering for spillerne i fotballmiljøet
• Skape en fast ramme for trening og aktiviteter
• Holde kullet samlet i samtidig trening med mulighet for differensiering
• Innføring i elementære samværsregler: toleranse – respekt – disiplin.
• Motivere til fotballek utenom organiserte treninger
• Det skal etableres egne jentelag
• Det bør meldes på lag i minimum en cup i nærområdet
• Man bør invitere andre lag til kamper for å etterstrebe kamptilbud
• Trenere bør ha aktivitetslederkurs eller tilsvarende realkompetanse
• Skape engasjement og gode holdninger i foreldregruppen
  • Se foreldrevettreglene her Engelsk – Norsk   ​
• Engasjere foreldregruppen til å være med å ta oppgaver rundt laget – tidlig engasjement skaper harmoni i gruppa.
• Oppfordre foreldre til tilstrekkelig tilstedeværelse på trening

 

Slik gjennomføre vi det

• Trening og kamper skal gjennomføres med 3`er baller
• Det skal ikke avtales å spille mer enn 5 mot 5 i kamper (unntatt er selvfølgelig ved når det ene laget leder med mer enn 3 mål)
• Banestørrelse i kamp (og trening) anbefales å være Max ca. 20×30 meter
• Vi sender max 9 spillere på kamp grunnet mest mulig spilletid
  • Vi melder alltid på «riktig» antall lag til hver sesong  ifht antall spillere i hvert årskull
• Vi ønsker at det gjennomføres en avslutning etter endt sesongen med noe sosialt anliggende – «artig for barna»
• Et foreldremøte bør arrangeres i forkant (april) og etterkant (oktober) av hver sesong hvor man legger frem planer i forkant og evaluerer i etterkant.
• Aktivitetsnivå: 1 trening (max 2) i uka gjennom hele sesongen. Kamper kommer i tillegg.

 

«Gimsespilleren»

Mange av barna vil være mer opptatt av lek enn læring. Vi ønsker likevel allerede her å oppnå en ferdighetsutvikling. Vi tror dette er med på å skape glede, og bygger også gode holdninger Hos spillerne. Man skal etterstrebe at spillerne får et forhold til- og forståelse for at «øvelse gjør mester», slik at de får et positivt forhold til det å øve. Glede på trening er likevel overordnet alt annet – i enda større grad enn for senere aldersgrupper.

 

Hva skal “det læres”?

Holdninger

• Spilleren skal møte til god tid på trening og kamp med egnet treningstøy, fotballsko, leggskinn og drikkeflaske.
• Lytte til trenerens instruksjon
• Respekt for medspillere, trenere, dommere og motstandere

 

Individuelle ferdigheter

• Kroppsbeherskelse
• Ballmestring
• Føring – forflytte ball med kontroll
• Vendinger – innside, utside, såle. Fokus på kontroll ↔ ikke tempo
• Finter → skuddfinte
• Pasninger → korte innsidepasninger både i ro og i bevegelse.
• Mottak → innside.
• Skudd på død-/rullende ball – vite at vrista kan brukes, ellers ingen instruksjon

 

Taktiske ferdigheter

• I det hele tatt å skape relasjoner hvor de sentre til hverandre
• Ut av pasningsskyggen → søke bort fra motstander når ballen er i laget.
• «Markere» → Søke motstander når ballen ikke er i laget
• Forstå at klynge ikke lønner seg

 

Hvordan skal det læres?

• Start alle økter med fri lek med hver sin ball i 5-10 minutter
• Bruk kun et knippe øvelser som da raskt blir kjent for spillerne.
• Et treners nivå bestemmes ikke ut fra antall øvelser han/hun kan vise til
• Bruk kort tid på hver øvelse og ta litt fri mellom dem
• Spillerne skal oppfordres til å bruke begge bein.
• Etterstreb så mange ballberøringer som mulig per spiller per trening
• Alltid en ball per spiller ved trening av ballmestring, føring,
• Vendinger, finter, skudd. Dette gir maksimalt antall repetisjoner og størst rom for ulikheter i gjennomføring
• Ved innlæringen av tekniske ferdigheter bør man ha en progresjon i øvelsene, fra null press, via noe/passivt press, til fullt press
• Skap gode bilder, enten ved å vise selv eller gi tilliten til spillere som behersker ferdigheten best
• Snik ferdighetstrening inn i lek med ball ved for eksempel:
  • Hauk og due
  • Rappe halen
  • Stiv heks
• Smålagsspill! Maks 4 mot 4 utespillere
• Ikke instruer mye i spillet
• Bruk enkel 2 mot 1 – trening for å skape forståelse for hva passningsskygge er og hvordan man kommer ut av den
• Sørg for at spillerne scorer masse mål hver trening. Det er aller mest moro !!
• Minst 1/3 av treningen skal alltid være fritt spill.

Tips å ta med inn i “økta” :

• Stor aktivitet – ikke kø – små grupper
• ”Læring” gjennom aktiviteten
• Lær regelverket gjennom å være i spillet
• Ikke for lange aktivitetssekvenser
• Vis – ikke snakk
• Vis omsorg til alle – ros

 

Forslag på Øvelser (Treningsøkta.no) – øvelsesbank

• Ballkontroll
• Vendinger
• Passning
• Skudd

 

Keepertrening

Keeper blir ofte avglemt i treningsarbeidet. Vi ønsker å gjøre det stas å være keeper i Gimse.  Vi tror det er viktig at en lager keeperøvelser som alle får være med på. Barna skal heller ikke trenge å ta noe valg om de vil være keeper eller utespiller. Derimot bør mange øve på-, og prøve ut begge deler

Forslag til keeperøvelser ligger her : (treningsokta.no – krever brukernavn og passord)

 

Når spillerne er modne for det

• ta utgangspunkt i spillernes ståsted og
  • Introduser nye læringsmomenter i spillet, spesielt den relasjonelle dimensjonen av fotballspillet
  • Introduser nye delferdigheter gjennom mesterlære
  • Still større krav til tid og rom
  • Gi ros på både valg og utførelse
  • Motiver til egenaktivitet
  • Hvilke konsekvenser har Fair Play for meg og laget?